وبلاگ

ژانویه 25, 2020

معرفی کتاب: خاطرات دکتر فرهنگ مهر

فکر می کنید چرا یک جیره خوار جمهوری اسلامی سال ۱۳۸۷ چند جلسه مصاحبه شفاهی با روانشاد دکتر فرهنگ مهر را در آمریکا انجام می دهد […]
ژانویه 22, 2020

اعتیاد به شکر در دوازده روز!

وقتی چیز تازه ای یاد می گیریم یا تجربه لذتبخشی را کسب می‌کنیم سیستم پاداش در مغز ما فعال می شود. با مواد شیمیایی طبیعی موجود […]
دسامبر 29, 2019

پیدا کردن دوست تازه در بزرگسالی

شاید بگیم من وقت ندارم یا پیدا کردن دوست تازه برام مهم نیست ولی روانشناس‌ها بر این باورن دوست پیدا کردن روی سلامتی و تندرستی ما […]
دسامبر 23, 2019

آسوده بخواب

وضعیت بدن ما در خواب می تواند تعیین کند که آیا دچار کمردرد می‌شویم یا نه! بنابراین وقتی در تخت غلت می‎زنید به یاد این نکات […]
دسامبر 22, 2019

تنهایی: یه راحتی که سخت می‌گذره

امروزه با وجود واتساپ، اینستاگرام و سایر امکانات ارتباطی شاید تنهایی یکی از مشکلات بزرگ و رو به گسترش باشد. در واقع ما منتظر بروز یک […]
دسامبر 18, 2019

مهمترین عضو جنسی بدن مغز است!

اعضای تناسلی درست، سطح هورمون‌های جنسی عالی، و تمایل جنسی خوب ولی اگر مغز آماده نباشد هیچ کدام از اینها تضمینی برای یک رابطه جنسی لذتبخش […]