کیقباد بهدین
دسامبر 14, 2019
شاید به قدری کم اهمیت به نظر برسد که دنبال دلیلش نرویم ولی بدانیم که ورم صورت گاهی دلایل جدی دارد. در ادامه با مهمترین دلایل […]
دسامبر 10, 2019
اگر درد مزمن خسته‌تون کرده حتما این نوشته رو بخونید. کسانی که درد مزمن دارند و به رژیم غذایی مدیترانه‌ای روی می‌آورند، منظم ورزش می‌کنند و […]
دسامبر 7, 2019
اروین یالوم یکی از روانپزشکان برجسته آمریکا در حدود سال ۱۹۸۷ مجموعه ای از ده داستان که توصیف های خودش از برنامه رواندرمانی ده بیمار است […]
دسامبر 1, 2019
بعضی‌ها فکر می کنند بزرگ شدن دور شکم با بالا رفتن سن طبیعی هست. بیشتر خانمها بعد از یائسگی با بزرگ شدن دور شکم روبه‌رو هستند. […]
نوامبر 24, 2019
در فرودگاه مهرآباد تهران جلوی کانتر پذیرشِ پرواز ایران‌ایر به مقصد اهواز رفتم. خانم ساسانی آنجا بود و پس از سلام و احوالپرسی، پرسشی از وی […]
نوامبر 20, 2019
طبس یکی از دیدنی ترین شهرهای ایران در مرکز کویر به شمار می رود، واقعا در مرکز کویر. از همین رو برای رسیدن به طبس لازم […]
سپتامبر 18, 2019
بالاخره در ۴۹ سالگی به آرزوی دیرینم دست یافتم: فتح قله دماوند، فراتر از ابرها. کار سنگینی که برای آن بسیار ورزش و تمرین کرده بودم. […]
سپتامبر 18, 2019
خیلی شگفت زده شدم. نوشته بود که بهتر است در تابستان برای رسیدن به آبشار آب ملخ اقدام کنید. اما چرا؟ شب را در سمیرم گذراندم. […]
آگوست 26, 2019
روز نخست از تهران به سمت سبزوار روان شدیم. در فصلی که انگور شاهرود و پسته دامغان رسیده است، تصور رسیدن زودهنگام به سبزوار سخت است. […]
آگوست 24, 2019
کنسرت گروه کر آمریکایی به زودی آغاز می شد: گروهی متشکل از بهترین جوانان آمریکا که به همت یکی از دانشگاه های ایالت پنسیلوانیا گرد هم […]
آگوست 11, 2019
داشتم تار می زدم که اولین علامت اومد سراغم: به خاطر درد شونه ام، کل کنسرت رو خراب کردم. اصلا نمی تونستم روی موزیک تمرکز کنم. […]
ژوئن 25, 2019
آیا تبعیض چیز خوبی است؟ پرسش ساده ای به نظر می رسد، مگه نه؟ آیا کسی هست که بگوید تبعیض خوب است؟ آیا یک نفر پیدا […]